對中國人來說，食用油在廚房中的地位不可撼動，幾乎每次烹調都離不開它。不過，很多人對食用油了解不夠，看看下麵這些誤區，自己中了幾個？ 1.吃油多樣化就是吃不同名字的油 經常換著吃不同名字或不同品牌的油是很多人對吃油多樣化的理解，事實上許多油脂雖然名字不同，但脂肪酸構成差不多。比如，大豆油、玉米油、小麥胚芽油和葵花籽油類似；花生油和米糠油（稻米油）類似；茶籽油、杏仁油和橄欖油類似；亞麻籽油和紫蘇籽油類似等。所謂不同油脂的替換Derma 21 試做，應該按照脂肪酸構成不同的品種來換，比如葵花籽油和花生油替換，茶籽油和亞麻籽油替換等，否則所得到的脂肪酸是基本一樣的，就相當於沒替換了。...

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我黑白色青春的始端，就像一段不知道怎樣說出口開場白，還沒有來得及醞釀情感，台下的觀眾卻早已離開，沒了希望。 曾以為所有的燈火都明亮，所以甘願一個人走在路上，可卻忘了不是所有的黎明都有曙光。我撐著一葉小舟漂浮在塵世的人海裏，找不到來時路，看不清自己將要去向何方。於是，我想去流浪，帶著 靈魂，背上行囊，哪怕有一天時光布滿滄桑。 終究還是疼痛著走過了那段張揚。遇見你以後，我學著堅強，卻愛上了念念不忘，你忘了告訴我怎樣擁住陽光，所以如今的我有這樣多的悲傷。太多太多的目光讓我想要抽離這個世界，而你眉眼帶笑...

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